Efek Sikap Seorang Anak Bergantung Dengan Ibunya – Sains telah mengungkap banyak wawasan menarik tentang ikatan istimewa antara ibu dan bayi. Misalnya, anak-anak memiliki tingkat stres yang lebih rendah ketika mereka dekat dengan ibu mereka. Eksperimen telah menunjukkan bahwa kehadiran ibu, bahkan hanya suara ibu di telepon, meningkatkan oksitosin (hormon kebahagiaan) dan menurunkan kortisol (hormon stres), sehingga menenangkan anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah lahir, otak ibu mengalami peningkatan materi abu-abu. Para ilmuwan percaya hal ini disebabkan oleh hormon yang dilepaskan dalam jumlah besar ke dalam otak selama kehamilan.
Perubahan ini memungkinkan ibu untuk membedakan suara-suara kecil, seperti tangisan bayi, dan untuk merespons kebutuhan bayi dengan lebih baik. Selama kehamilan, sel-sel yang dipertukarkan antara ibu dan bayi melalui plasenta dapat tetap berada di dalam tubuh ibu selama bertahun-tahun. Kondisi ini disebut mikrokimera. Para peneliti mengatakan bahwa sel-sel ini membantu melindungi perempuan dari beberapa jenis kanker, penyakit Alzheimer, dan bahkan penyakit jantung. Ketika bayi terinfeksi bakteri atau virus, tubuh ibu segera merespons dan mengirimkan senyawa penguat kekebalan tubuh melalui ASI.
Saat Anda mencium bayi Anda, Anda menularkannya bakteri dan virus yang menyerangnya. Dari sana, tubuh ibu memproduksi antibodi yang dibutuhkannya dan meneruskannya kepada bayi melalui ASI. Penelitian menunjukkan bahwa ketika seorang ibu membacakan puisi, detak jantung janin lebih cepat daripada ketika orang asing membacanya. Juga terbukti bahwa setiap kali bayi merasakan kasih sayang ibunya, meskipun hanya melihat senyum Anda, detak jantungnya menjadi lebih tenang. Hal ini berlaku baik untuk ibu maupun ibu. Saat Anda melihat bayi Anda tersenyum, Anda juga akan merasa lebih tenang dan bahagia.
Cara Membangun Sikap Baik Dari Ibu Untuk Anak
Para ibu baru memiliki banyak informasi untuk dipersiapkan, tetapi terlalu banyak informasi bisa terasa memberatkan. Berikut beberapa cara untuk menjadi ibu yang baik:
-
Minumlah suplemen multivitamin
Selain berfokus pada makanan bergizi, para ibu baru sebaiknya mengonsumsi multivitamin untuk ibu hamil dan menyusui yang mengandung kalsium, seng, magnesium, vitamin B6, dan asam folat (metaforin) dalam menu makanan mereka. Multivitamin ini penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan bayi. (2) Nutrisi yang tepat membantu meningkatkan kekuatan fisik Anda dan juga berdampak pada kesehatan mental Anda. Jangan mengurangi asupan kalori atau melakukan diet ketat.
-
Terhubung dengan komunitas
Penting untuk menemukan komunitas ibu baru yang kuat. Di komunitas ini, Anda dapat saling mendukung dan menyemangati serta berbagi nasihat berharga tentang pengasuhan anak. Dengan bergabung dengan orang lain yang menjalani perjalanan yang sama, Anda akan mengatasi kesulitan dan menyadari kekuatan persahabatan yang terjalin di antara para ibu baru lainnya.
-
Berusaha menjadi ibu yang sempurna
Menjadi seorang ibu adalah peran yang sulit tetapi sangat berharga. Percayalah pada insting Anda dan jangan menilai diri sendiri berdasarkan apa yang Anda lihat di media sosial. Jangan terlalu keras pada diri sendiri atau merasa depresi jika gagal. Jika Anda mengalami depresi, temukan cara baru untuk bangkit kembali dan cobalah berbagai pendekatan serta solusi.
-
Pelajari tentang baby blues
Mengasuh anak dan menjadi seorang ibu datang dengan banyak tantangan dan perubahan emosional. Jika Anda merasakan depresi pascapersalinan, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian.
Sikap Adil Terhadap Anak Yang Memiliki Saudara
Kelas pelatihan ini akan membantu Anda mengurangi kecemasan sebagai orang tua baru. Tujuannya adalah untuk membantu Anda memahami apa yang terjadi saat bayi Anda lahir dan bertemu dengan orang tua baru lainnya yang menghadapi tantangan serupa dalam melahirkan dan merawat bayi mereka. Dukungan dari orang-orang terdekat sangat penting untuk membantu para ibu baru membuat perubahan gaya hidup yang sehat. Dukungan yang cukup akan menciptakan rasa terhubung dan aman. Pentingnya Dukungan ini akan membantu Anda mengatasi kecemasan dan ketakutan yang muncul saat menjadi ibu baru.
Efek Sikap Seorang Anak Bergantung Dengan Ibunya. Ingatlah untuk meminta bantuan kapan pun Anda membutuhkannya. Tetap tenang dan rileks selama proses ini. Selama kehamilan, ingatlah untuk secara teratur mengonsumsi suplemen multivitamin sekali sehari yang mengandung Vitamin B9 (Asam Folat dan Metafolin) 800 mcg, Vitamin D 1000 IU, serta vitamin dan mineral lainnya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan anak.